简易美味鸡蛋料理

鸡蛋这样炒金灿诱人，早餐快手又下饭！🍲鸡蛋做法简单又好吃🍳🥚

Hey小伙伴们👋🏻~今天教你做一道色味具香又健康营养的好菜式：葱油蒜茸蒸水蛋炣

上班族和上学党必学会的快手菜～下班或者晚上就能快速煮好啦🍲

🎉【材料清单】🎉

🌿 一颗新鲜鸡蛋

🥣 六两温水🥛

🧄半块黄姜一小撮（剁碎的小姜最好哦~）

䓥 几片新鲜切丝的小葱，青翠可口的细葱最好，切成一段一段更易摆盘

🥜 半大勺花生油或葵花子油或者其他喜欢的烹饪食用油脂均可

🧂 小半茶匙食盐 or 海牌酱油🧼或其他低钠调料

🥚几滴天然调味白醋/黑米醋 or 黄酒提升味道口感

🎈 🎈 🎉 【超详细版】碗中打进蛋黄蛋体后加入温水（一定要用筷子把两者调散开），将鸡蛋打起均匀泡沬，之后加点海盐（我这次放的一点都不要多）并搅拌至蛋液里完全无结颗粒，此时静等五到七分钟待泡沫消退。

然后继续拌以少许调味品提个香味~ 混合好蛋糊后倒入已经铺好保鲜膜的耐高温微波炉安全盆碗当中备用。

下一篇：持续饮用红枣银耳汤的益处